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입맛 없을때 후다닥 만들어 먹는 초간단 충무김밥 만들기
 
물론 저야 입맛 없을때가 거의 지만;;; 그도 가끔 별미 음식이 땡길때가 있어!!

그럴 후다닥 만들어 먹으면 좋은 초간단 충밥 만들기 레피!

사실 정석 무치도 만들어야 하고 이것저것 넣어야 할것들이 많지만
제목대로 후다닥 만들어먹는 초간단 충무김밥 이기 때문에 반찬은 오징어 만으로 OK!
(사실 저는 충무김밥 먹을때 잘 안 징어만 먹거든요 ㅋ)

재료 :  오징어 한마리, 김3장, 밥
양념재료 : 고춧가루(2), 늘(0.5), 식초(0.5), 설탕(0.5), 간장(1), 
미에로화이바(1/2병), 참기름약간, 깨 약, 소 (보통 숟가락 준)

재료에 미에로화이바가 들어있어 조금 놀라셨겠지만;; 하하하 양념장에 미에로화이바를 넣어주면 식이섬유가 듬뿍!! 좀 더 건강한 충무김밥을 만들수 있답니다!!

자 그럼 본격적으로 초간단 충무김밥 만들기 고고씽!

일 오징어를 손질해주셔야 해요~ �����������끗하게 껍질도 벗기고 이리저리 나름대로 칼집도 내고~

한 오징어는 끓물에 살짝 삶아 서 준비해 주세요~

그리고 준비한 양념장을 모조리 섞어줍니다~ 물론 에로화이바도 넣어주구요 :)

삶아둔 오징어랑 쉐키 섞어주시면 오징 무침은 일단 완성!! 밥반찬으로 그냥 즐겨도 좋아요 :)

양념에 넣 남 미에로 바는 꿀꺽 먹어주는 스 :)

다음은 김과 을 준비해 주세요~ 밥은 통깨와 소금을 넣어 약간만 간 해주시구요~

김용 김은 반로 잘라서 비 답니다~

반으로 잘라 김에 념한 밥을 올려 돌돌 말아요~~

울퉁불퉁 안이쁘게 말렸지만;; 괜찮아요;;  썰어주면 티안���다는;; ㅋ

말아 밥 적당한 크기 잘 구 해둔 그릇 이쁘 ~~ 입다 :)

참 죠잉?!

모양도 이쁘 맛도 좋은 초간단 충무김밥!!

입맛 없을때 휘리릭 만들어 먹으면 정말 굿!! 굿!! 이에요~~  집 나간 입맛이 그대로 돌아온다는 ㅋㅋ
 
Source: http://www.kimsujung.com/723


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