‘섹스’로 추위·감기 다 물리친다?

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‘섹스’로 추위·감기 다 물리친다?

“주 1~2 성관계로 건강 지키기…오르가슴 느낄 때 엔도르핀 증가”
<뉴스위크 : Newsweek> 보도 ‘性생활이 몸에 좋은 6가지 이유’

몸에 좋은 양약은 입에 쓰다? 천만의 . 주적이고 건전한 성관계가 바로 그.미국의 시사주간지 <뉴스위크>가 소개한 ‘성생활이 좋은 6가지 이유’.

농담 웃 게 함으로써 엔도르핀을 활성화한다. 그런 농담 중 가장 인기 있는 것은 속칭 ‘야담(야한 농담)’.

그데 야담보다 성생활 자체가 더 많은 엔도르핀을 줄 수 있다고 한다. 뿐만 아니다. 1주일에 최소 1회 이상 정기적으로 성관계를 가지면 건강에 여러모로 도움을 준다고 한다.

미국의 시사주간지 <뉴스위크>가 2007년 12월11일자에 보도한 ‘성관계를 가져야 하는 6가지 이유’를 정리했다.

1. 추위·감기 모두 물리친다

미국 펜실베이니아주에 있는 윌키스 대학의 한 조사에 따르면 1주일에 한두 차례 갖는 규칙 성관계로 감기를 예방할 수 있다고 한다. 이는 감기 바이러스에 대항는 면역력을 높여 는 ‘이노글로빈 A’라는 항체 수치 때문. 꾸준한 성관계는 이 항체의 수치를 3분의 1 도 높여준다고 한.

2. 미용 효능 만점

신의 나이보 7~12 정도 더 어 보이는 퍼 동안(童顔)’ 꿈꾼다면 성생 더 자 즐겨야 같다. 는 영국 스코틀랜드에 위치 러병원의 한 연구 결과에 따른 . 이에 따르면 평균 주 4회 성관계를 가진 사람은 유난히 더 젊 보인다고 한다. 물론 보조적 수단으로서의 의미다. 성생활로 인해 여성호몬인 에스트로겐 수치가 높아지면 피부가 매끄러워지고 머리카락 윤기가 흐른다고 한다.

3. 다이어트에도 도움

살 빼려 성 가 한다? 성관계 1분당 4cal의 열량 소비고 한다. 이 미국 제과업체인 허쉬의 ‘ 4 정도에 해당하는 열량다.

4. 편두통로부터 해방

성적 흥 에 이르는 동안 우리 몸에는 많은 변화 일어난. 엔도르핀과 코르티코스테로이드(스테로이드 호르의 통칭)가 증가하 것. 이들 일종의 제 역할을 하면서 특히 여게 편두통을 상쇄하는 효과를 져온다고 .

5. 불규칙 생리주기 바잡아 준다

미국의 컬럼비아·스탠퍼드 양 대학의 연구진이 함께 조사한 한 연구 결과에 따르면 정기적인 성관계가 생리불순 로잡는 것으로 드러났다. 특이한 것은 레즈비언(여성 동성애자) 간의 사랑 역시 생리주기를 규칙적으로 바꿔준다는 것. 이 관련해 연구 중 한 명인 위니프레드 틀러 박사는 “오르가슴보다 친근함이 더 많은 영향을 끼쳤다”고 말했다.

6. 요실금 예방

나 든 여성에게 주 나타나는 요실금. 적 성 요실금을 예방하는 데도 많은 도움을 준다고 한다. 성생활이 골반근육을 강화하기 때문이다.

<월간중앙 1월호>

http://news.joins.com/article/3016183.html?ctg=1205

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