땀을 많이 흘는 무더운 여름니다. 특히 퍼멀한 옷차림을 유지해야 하는 직장인에게는 몸냄새가 여간 신경쓰이는 것이 아니.
이러한 몸냄새의 실체를 알아보도록 하겠습니다. 지피지기부터 해야 이러한 악취를 이길 수 있으니까요^*^

체취(body odor) 몸에서 발산되는 냄새로서 건강한 사람에서는 땀샘에서 분비되는 땀이 주된 원인이다. 땀샘에는 에크린선(eccrine gland)과 아포크린선(apocrine gland)이 있다.

이 중에서 린선은 몸 표면의 부분에 퍼 있으며 수분이 많은 은 땀을 대량으로 배출하, 아포크선은 95% 량이 겨이에 재 샘, 음하, 복부 등에도 분포는데, 사춘기에 활하기 작하여 분비량이 늘어난다.

이러한 땀샘과 관련해서 특이한 냄새가 발생하게 된다. 즉, 선세포의 일부가 떨어져서 땀 속에 섞이고 지질과 단백질이 많이 섞인 땀이 세균에 의하여 분해되어 특유의 냄새를 발하는 것이다. 땀의 분해물인 단쇄 지방산과 암모니아가 주요 인자이다.

이 밖에 마늘과 같은 황을 다량 함유한 음식을 많이 먹으면 일부 냄새물질이 땀을 통해 배출되어 악취를 만들기도 한다. 물론 담배를 피우는 사람은 담배 냄새가, 음주자는 알코올 냄새가 이에 더해질 수 있다. 그러나 대부분은 일시적인 것이다.

특이한 체취를 것으로 액취증(腋臭症；암내)이 있다. 이것은 겨드랑이의 아포크린선에서 더위, 정신적 흥분 및 운동 등으로 땀의 분비가 많아져서 발생하 된다. 즉, 땀 분비가 가장 활발한 반면 공기가 잘 안 통해 테리아 쉽게 번게 되고 땀 속의 지방산과 유물 땀 주변에 사는 박테와 합 분되면서 악취가 게된다.

또한, 적으로 구취와 같은 악취 몸으로부 발산되는 경우가 다. 지속 변 고 있, 불규칙한 식생과 불 무절제한 기호식품을 계속 섭취하고, 자율신경 조증, 당뇨병, 간장병, 생선냄새 증후군 등의 몇몇 질병 상태에서도 호흡성의 구취나 냄새가 몸 전체로부터 나오는 것을 낄 수 있다.

액취증과 같은 체취는 기본적인 몇 가지 방법로 관가 가다. 샤워할 때 겨드이도 꼼꼼히 비누칠여 청결한 상태를 유지하고, 바디미스트와 같은 제 전에 뿌리면 몸 냄새가 개선되며, 바 전 파 시 분비를 억제해 준다.

냄새가 심한 사 르 형태의 탈취제가 적절다. 물론 그 정도가 심각 에는 피부과에서 시하 절제술이나 보톡스 주 땀 분비 신경을 비시키는 료 려 볼 있다.

그밖에 다른이의 눈살을 찌리 만드는 냄 새이다. 발냄새는 발에 이 면서 각질이 세균과 결합, 부패 새를 유발다. 신발 습기가 차서 악취가 날 수도 있. 발냄새를 줄기 는 잘 는 못지않게 잘 말리는 것도 중다.

목욕 후에는 발가락 잘 닦고 완전 습기를 제거해야 한다. 땀 잘 흡되는 면양말을 신고, 젖으면 바로 갈아 신으며 건조한 곳에 보관한다. 기본적으로 두 컬레 의 구두를 장만하여 교 신는 것이 현명한 방법이다.

또한, 다이어트도 체취나 구취 한 원이 될 수 있다. 리한 다이어트 몸에 커다란 부담을 안겨줄 뿐만 아니라 입과 몸에서 안 좋은 냄새를 유발하게 된다. 단순히 금식만을 이용하여 다 시는 경우 내의 에너지원인 수화 단백 족해져서 기아상태에 빠지게 된다.

이 경우 우리 몸은 저장해둔 중성지방을 연소하게 되며 이때 중성지방이 지방산으로 변하게 된다. 이 지 땀과 함 배출되며, 불쾌한 땀 냄새가 발생한다. 또한, 침의 자정작용이 떨어지게 되어 입냄새도 심해지게 된다. 이것이 다이어트 초기에 발생하는 냄새이다.

그 다음단계에 접어들면 불완전한 대사작용으로 피로물질인 유산이 생성되고 암모니아가 유산과 함께 땀로 배출되어 오줌냄새와 같은 심한 체취가 풍기게 된다.

금식의 마지막 단계에서 달고 신 케톤(ketone) 냄새가 호기(exhaled air)를 통한 입냄새와 땀을 통한 체취로 발생한다. 케톤은 기아나 저혈당으로 당이 부족한 상태가 되었을 때 에너지로 사용되는 것으로 간에서 합성되는 물질이다. 혈액이나 소변검사를 통하여 케톤이 확인되면 기아 상태인 것을 확인할 수 다.